La cucina antiaging ci aiuterà a preparare i piatti della tradizione italiana con un’attenzione particolare al benessere…

In compagnia di Chiara Manzi impareremo come realizzare una 

CARBONARA EVOLUTION

Tanto gusto e poche calorie

Ingredienti per 4 persone:

– 280g di spaghetti

– 2 tuorli (40g)

– 40g di Guanciale

– 40 g di PecorinoRomano

– Vino bianco

– inulina 24g

– Pepe nero

Valori per porzione

– Calorie 395 Kcal

– Grassi 10g

– Carboidrati 59g

– Fibra 7g

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