In studio la Dott. Monica Miselli

ATTIVITÀ FISICA E BENESSERE

‘360 gradi di Benessere’ è la rubrica della dottoressa Monica Miselli, nutrizionista e biologa.

Per far capire quanto l’attività fisica sia indispensabile per il benessere psico-fisico, ecco un esempio:

“Prendiamo due persone sane e in forma, una la mettiamo a lavorare in campagna e l’altra la mettiamo a letto senza far nulla, quella che lavora in campagna rimane sana, la persona a letto si ammala, ingrassa e diventa depressa”. Tutto questo accade perché l’uomo ha necessità di muoversi per rimanere sano e in forma.

Per approfondire visita anche il sito internet della dottoressa Monica Miselli cliccando QUI

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