La cucina antiaging ci aiuterà a preparare i piatti della tradizione italiana con un’attenzione particolare al benessere…

In compagnia di Chiara Manzi impareremo come realizzare una 
CROSTATA ANTIAGING

Ingredienti per 8 porzioni:

– 170g di farina tipo 00

– 80g di zucchero

– 20g di inulina

– 60g di uova intere

– 40g di olio extra vergine di oliva

– scorza di limone e arancia

– bacca di vaniglia n°1

– 3g di lievito

– 210g di marmellata di albicocca e curcuma

Valori Nutrizionali:

– Proteine 4g

– Grassi 6g

– Grassi saturi 0.9g

– Carboidrati 32g (di cui semplici 16 g)

– Fibra 4g

– Calorie 201 Kcal

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