Sabato 10 Dicembre 2016 | 19:31

DOMENICA ECOLOGICA: SOLE E CAMMINATE PER LA PRIMA DEL 2016

Niente auto in centro, ma camminate e iniziative


Sole e temperature miti. La prima domenica ecologica del 2016 si presenta all’insegna del bel tempo: una condizione che invoglia l’uscita senza auto anche per chi abituato a spostarsi in macchina per brevi distanze. A Modena sono stati in tanti a lasciare il mezzo privato a favore di una passeggiata verso il centro e partecipare alle tante iniziative promosse in questa giornata. Il via lo hanno dato gli appassionati del Nordic Walking proposta dall’Uisp di Modena: una camminata in compagnia, praticando sport , che oltre ad un benessere fisico permette  di cogliere scorci della città che con il tran tran quotidiano possono sfuggire. Rispetto alla normale camminata, il Nordic Walking  richiede l’applicazione di una forza ai bastoni a ogni passo. Ciò implica l’uso dell’intero corpo e determina il coinvolgimento di diversi gruppi muscolari assente nella normale camminata anche per questo bisogna conoscere la tecnica dell’uso dei bastoni.

Nel video l'intervista a Francesca Vecchi -  Istruttrice di Nordic Walking Uisp

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