La cucina antiaging ci aiuterà a preparare i piatti della tradizione italiana con un’attenzione particolare al benessere…
In compagnia di Chiara Manzi impareremo come realizzare una
CROSTATA ANTIAGING
Ingredienti per 8 porzioni:– 170g di farina tipo 00– 80g di zucchero– 20g di inulina– 60g di uova intere– 40g di olio extra vergine di oliva– scorza di limone e arancia– bacca di vaniglia n°1– 3g di lievito– 210g di marmellata di albicocca e curcuma | Valori Nutrizionali:– Proteine 4g– Grassi 6g– Grassi saturi 0.9g– Carboidrati 32g (di cui semplici 16 g)– Fibra 4g– Calorie 201 Kcal |