La cucina antiaging ci aiuterà a preparare i piatti della tradizione italiana con un’attenzione particolare al benessere…
In compagnia di Chiara Manzi impareremo come realizzare una
MOUSSE AL CIOCCOLATO FONDENTE
Con le stesse calorie di una banana e mezzo
Ingredienti per 4 porzioni:– 3 albumi– 60g di cioccolato fondente al 75%– 20g di zucchero– 30g di eritritolo– 2 gocce di succo di limone– frutta fresca per decorare– 10g di inulina | Valori Nutrizionali:– Proteine 4g– Grassi 5g– Carboidrati 16g (di zuccheri 10g)-Fibra 3g– Calorie 115 Kcal |
